"Blog o medycynie i ortopedii i wszystkim co z nimi związane"

Na naszej stronie znajdziesz informacje o najnowszych trendach z dziedziny medycyny oraz ortopedii

zdrowie

Słów kilka o psychoterapii

Psychoterapia to termin w greckim oznaczający psyche czyli duszę i therapein czyli leczyć. Jest to zbiór technik dzięki którym możemy leczyć i pomagać ludziom w rozmaitych schorzeniach natury psychologicznej. Istotne jest tutaj, że wszystkie te techniki skupiają się na międzyludzkich kontaktach. I to jest główny element, który odróżnią psychoterapię od medycyny.Cele psychoterapiiCelami psychoterapii najczęściej jest pomaganie i wpływanie na człowieka w taki sposób, aby powstały zmiany w zachowaniu i postawie pacjenta. Istotny jest również rozwój jego kompetencji emocjonalnych w tym chociaż podniesienie poziomu samokontroli czy samooceny, umiejętność lub poprawę zdolności do Więcej...

Zadbaj o siebie

W dobie rozwoju medycyny alternatywnej, oraz niskiego zaufania do leczenia metodami uznanymi przez lekarzy, ludzie szukają sposobów na zdrowie różnymi innymi metodami. Popularność dla alternatyw wynika często z niskiej jakości usług świadczonych w ramach powszechnych ubezpieczeń społecznych. Pakiet usług dość, że jest ograniczony to czas oczekiwania na zabieg bądź badanie przekracza Więcej...

Wrocław to miasto, w którym działają dobre i tanie

Każdy mężczyzna powinien posiadać słuszną budowę i trochę mięśni. Absolutnie nie chodzi tutaj o to, by robić z siebie jakieś monstrum, ale po prostu by wyglądać na wysportowanego, silnego i by móc się poszczycić piękną, proporcjonalną sylwetką. W ten sposób nie tylko będziemy się czuli lepiej psychicznie i nabierzemy większej pewności siebie, ale i bardziej będziemy się Więcej...

Psychologiczne wsparcie osób starszych

Ludzie w podeszłym wieku zmagają się z wieloma problemami zdrowotnymi. Na ogół leczenie takich osób skupia się na kwestiach związanych z fizycznością i fizjologią. Niemniej jednak psychiatra dla osób w wieku podeszłym to także cenne wsparcie. Dzięki niemu łatwiej im poradzić sobie z coraz bardziej ograniczonym zakresem Więcej...

Grunt to zachować spokój

Nerwy to bardzo zły doradca. Niby większość ludzi zdaje sobie z tego sprawę, ale i tak emocjom zdarza się ulegać każdemu. Jak podkreślają psychologowie to naturalny mechanizm działania. Pozwala on bronić się przed tym, co dla człowieka niedobre, a nawet szkodliwe. Przede wszystkim jednak każdą emocję należy potraktować jako informację. Taka samoświadomość to pierwszy krok do zapanowania nad przysłowiowymi nerwami. Jeżeli nawet w trudnej sytuacji uda się zachować spokój, to zapewne łatwiej uda się z niej wyjść obronną ręką. Zamiast kosztownego procesu można chociażby zdecydować się na mediacje. W Polsce to Więcej...

Turnusy rehabilitacyjne nad morzem i w górach

Jeżeli doskwiera nam nasze zdrowie, to powinniśmy z tym zdecydowanie coś zrobić, bowiem zdrowie jest zdecydowanie najważniejszą wartością w życiu. Bez niego praktycznie wszystko inne się sypie i nic człowieka nie Więcej...

Rak prostaty i inne problemy urologiczne

Wielu mężczyzn codziennie zadaje sobie pytanie jak rozpoznać objawy raka prostaty. Wbrew pozorom nie jest to takie ciężkie jak mogłoby się wydawać. Głównymi czynnikami, które wpływają na zachorowanie na raka prostaty są wiek oraz uwarunkowania Więcej...